“Chikuneros por el mundo”. Wales 2015

Esta vez seré yo, la profesora de este grupo estupendo de alumnos, la que me atreva a dejar algunas palabras e imágenes en este blog. Es mi agradecimiento hacia ellos, mi reconocimiento público a su esfuerzo y trabajo.

Tras habernos visto inmersos en diversas experiencias maravillosas este año (hemos contado cuentos, hemos analizado oraciones, hemos sido reporteros, hemos filosofado, hemos discutido, hemos reído, hemos compartido, hemos crecido juntos..), una de las que más satisfacción personal me ha causado ha sido la de compartir momentos de práctica de Chi Kung con vosotros. La actividad que comenzamos el curso pasado ha cobrado este año matices diferentes. Vosotros habéis madurado y os habéis acercado a la práctica de una forma más sosegada y desinteresada.  Asimismo, cuando comenzasteis a plasmar en este blog vuestras experiencias, no imaginábamos que esta actividad llegaría a tan buen puerto. Habéis trabajado duro, os habéis documentado, habéis contrastado información y, sobre todo, habéis aprendido y disfrutado.

Y aunque en Gales no estábamos todos los que éramos, tuvimos nuestro momento de recogimiento, meditación y práctica. En el apacible parque natural de Pernath, Cosmeton Country Park, nos entregamos a la naturaleza y a la escucha de nuestras propias sensaciones. Como bien dijo Nuria, hemos practicado en el aula, en casa y en la ermita; solos y con las profes del Wután, pero no nos podíamos imaginar que terminaríamos practicando en Gran Bretaña. Quedó bautizado como  “Chikuneros por el mundo

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Tras pasar un ratito maravilloso practicando Chi Kung, a petición de Ana Jiménez, hicimos algunas ásanas de yoga.

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Me gustaría terminar agradeciéndoos el regalito que me brindasteis en la playa de Pernath. Ha sido una experiencia maravillosa. ¡Feliz verano, feliz práctica y nos vemos a la vuelta!

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MÁS SENSACIONES CON LA CLASE DE LAS PROFESORAS DEL WUTÁN III

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Merchi González

“Me ha parecido algo muy bonito de practicar. Realmente me gustó porque había tenido sensaciones nuevas o que quizás hacía tiempo que no experimentaba. Era como si anduviese yo sola sin nadie en un mundo raro. Parecerá épico que hable de esta manera de este tema, pero es lo que realmente sentí. Al principio, al hacer Chi Kung, me molestaban las piernas, pero lo que más me relajaba era la voz de Ana López porque inspiraba tranquilidad. Mi parte favorita fue la meditación, ya que nunca lo había practicado y conectaba fuertemente con mi “yo” interior y desconecté bastante con mi “yo” exterior. Me encantaría repetirlo todo, pero sobre todo el momento cuenco tibetano-yo.

Lo pasé realmente bien en el taller porque a parte de que me gusta practicar Chi Kung, no me sentí rara. Era como estar en “familia” y en total confianza; creo que sería la naturaleza de todo y la belleza que había en ella lo que habría que destacar. Me llamaron mucho la atención las formas de espada y de abanico porque era como lo más duro y suave a la vez que había visto jamás; es decir, una espada en términos tradicionales culturales es signo de dureza y valentía, pero Ana la hacía suya y la volvía muy vuave ante todos.”

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Lourdes González, Fátima, Elena, Andrea y Ana.

Lourdes González

“El taller de Chi Kung me pareció una forma estupenda de traernos aquí todo su trabajo diario y compartir con nosotros tanto talento a nivel personal (Ana López y su espada) y colectivo (las profesoras del Wután y sus alumnos). Lo que más me gustó de este día, uno de los mejores de la semana cultural, fue cuando Ana dijo que íbamos a hacer un poquito de meditación. Cogió un cuenco tibetano metálico y empezó a dar vueltas alrededor de él. Cerré los ojos y comencé a relajarme. Cada vez queescuchaba el sonido prolongado del cuenco sentía que sería la única que lo estaría escuchando y cuando dio el golpecito y volví a abrir los ojos, noté que el mundo con mis compañeros seguía ahí. Me llevó a partes de mí desconocidas.”

Andrea Pastor

“La práctica me ha encantado. El recibimiento que les hicimos fue muy guay y nos metió en ambiente. Durante la sesión de práctica, la profesora nos ayudó a mejorar nuestras posturas. La meditación me dejó muy relajada y sentí que nacía en mí una nueva persona. Su forma de hablar tan dulce me gustó mucho. Nos trataba con mimo y me emocionó cuando nos invitó a visitarla en “su casa”[…]

Lo que más me llamó la atención de todo fue la forma de la espada. Me gustan mucho y cuando vi cómo la manejaba me quedé embobada. Fue muy chulo todo, los abanicos y la historia que nos contó Maribel de para qué la usaban.”

Fátima Peralbo

“El taller de Chi Kung fue muy relajate y la exhibición preciosa. Aprendí mucho, un arte nuevo como el de la espada, del que no sabía nada hasta ahora.  También me dio mucha vida el baile del león. Todo fue maravilloso y me gustaría preguntarle a estas profesoras qué sintieron la primera vez que practicaron este arte milenario.”

ORDEN MUNDIAL Y CHI KUNG

El pasado 24 de abril, Dani, uno de los componentes de Niruta Beats  visitó el IES La Soledad como alumno del Wután, como practicante de Tai Chi y Kung Fu. Además de ser la mitad del léon, la cabeza, concretamente, nos soprendió con una improvisación de su música y su arte.

A continuación nos gustaría poner en el blog una canción de Niruta Beats, Macflyciam & Maribel Master, la otra mitad del león, maestra y amiga de Dani. La razón por la que le hacemos un hueco en este blog sobre nuestras experiencias con el Chi Kung es porque, en cierta medida, nos lleva a conectarnos más con nuestras raíces, nuestra madre tierra. Nos hace cuestionarnos la realidad, lo que nos vende esta sociedad rápida e inmediata. De lo que sentimos e interpretamos de su letra, os dejamos algunas ideas.

A continuación os dejamos algunas de las sensaciones e interpretaciones que nos ha hecho sentir esta canción.

Merchi González

“Me gusta mucho la canción. Es muy reivindicativa y critica los puntos fuertes de la sociedad en la que vivimos. Es bueno que a través de canciones como esta, alcemos nuestra voz y se nos escuche para poder cambiar las cosas, al menos aquello que no termina de funcionar bien. Me llamó la atención es que me llevó a conectar la sociedad actual con la naturaleza y con la práctica del Chi Kung de una manera muy metafórica y sinuosa. Eso me encantó.

La canción tiene tres partes, cantadas, además por tres artistas. La primera es la más simbólica, la más lírica. La segunda gana en objetividad e instan al interlocutor a activarse, a despertar y rebelarse contra aquello que no va. Finalmente se concreta en la crítica  las farmacéuticas, a la manipulación por cuestiones de poder, de economía de cuestiones tan importantes como la salud. Hay una vuelta lo natural

Es un texto muy subjetivo al principio por el uso reiterado de metáforas como “regresa a la senda del descubrimiento”, asimismo usa sinestesias, para expresar cosas muy fuertes recurre a palabras suaves, del mismo campo semántico y las compara. Luego la canción se hace más objetiva, habla de guerras, opresión, medicinas, nos lleva a la realidad más actual para que el oyente entienda bien el mensaje. La canción se mueve de la subjetividad a la objetividad, es como si dentro de lo subjetivo hubiese algo objetivo y dentro de lo objetivo algo subjetivo; muy yin-yang”

Lourdes González

“El texto me ha hecho reflexionar sobre una canción como nunca lo había hecho. Ha sido duro ver cómo se nos llamaba la atención sobre la manipulación que sufrimos la sociedad actual por parte de gobiernos, de grandes empresas, etc. y nos alejamos de lo esencial, de la naturaleza, de los sentimiento importantes. Me he sentido un poco cómplice de lo que va mal y hacemos mal como colectivo”

SENSACIONES VIVIDAS EN EL TALLER DE CHI KUNG CON EL CENTRO WUTÁN I

Algunos alumnos queremos compartir las sensaciones vividas el día 24 de abril en el taller de Chi Kung y meditación.

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Nuria y Javier haciendo su entrada en el blog.

Javier Muñoz

¡Hola! Me llamo Javier Muñoz y me gustaría contar mi experiencia sobre el Chi Kung.

El taller de Chi Kung me gustó bastante, ya que te relajas un poco y olvidas así mejor el estrés de los exámenes, tus problemas, etc.

Lo que más me cuesta es flexionar las rodillas, pero cuando llevas un rato, te acabas acostumbrando. Lo que más me gustó fue la meditación del cuenco tibetano. Ese ruidito suave que parece que nunca se va a acabar… me encanta. Te olvidas de tus sensaciones corporales: picores, que se te duerma un pie…

También te quedas en estado de ”estás, pero no estás aquí”, ya que escuchas al ruido del cuenco pero a la vez te duermes… Es algo bastante interesante.

Nuria Castilla

¡Hola! me llamo Nuria Castilla y os voy a contar un poco sobre esta experiencia y cómo la he vivido este año. Al igual que este año,el año pasado tambien tuve la suerte de participar de esta experiencia. Este año vinieron unas profesoras del centro Wutan y alumnas a practicar ejercicios que hicimos en clase y algunos nuevos, además de corregirnos algunas posturas. Tambien hicimos un poco de meditacion, ejercicio que me ha sorprendido mucho y  que por el cual  me encanto, ya que trata de encontrarse  con uno mismo, estar en tranquilidad. Solo estaba yo y el cuenco tibetano.”

María Moreno

“Esta tecnica de relajación que llevo practicando desde hace un año me ha gustado mucho  realizarla  y más si las practico junto con mis compañeros y profesora.Es muy buena idea para mantener la tranquilidad en las clases, pero desde que vinieron las profesoras del centro Wután de Cordoba aún me gusta más. Ya son dos las visitas que nos han hecho, cada una mejor a la anterior.

La meditación con el cuenco tibetano fue impresionante; nunca había experimentado “ese tipo de sensaciones”, y me pregunto cómo puedes llegar a ese estado de relajación y al terminar sentirte como nueva, sentir que tu cuerpo  está tranquilo y en paz . Además aprendí que siempre puedes llegar a más de lo que ya has conseguido poque la primera vez que hice meditación no me sentí como esta segunda vez”

CONOCIENDO EL TAI CHI CHUAN. ORÍGENES Y SU BASE FILOSÓFICA

Las alumnas Merchi González y Cristina Rojas, de 3º B nos dieron una mini explicación de los principios filosóficos en los que se basa el TAI CHI CHUAN, así como de la leyenda que cuenta sus orígenes.

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EL TAOÍSMO es el sistema filosófico y espiritual más antiguo de China. Afirma que todos formamos parte de la naturaleza y que hemos nacido de la energía de la tierra, los astros y los elementos.

La forma en la que la naturaleza funciona se llama Tao. La manera de desarrollar nuestro potencial y vivir en armonía se llama Tao. Para los taoístas el fin y los medios son la misma cosa y viven la vida como un proceso, como una danza.

El Tai Chi/ Chi Kung está relacionado con la filosofía taoísta y se basa en conceptos de la Medicina Tradicional China como la circulación del chi, los meridianos de acupuntura, la teoría del yin y el yang (es decir, el equilibrio y la fluctuación de los polos opuestos, de lo fuerte a lo débil, abierto a cerrado, masculino a femenino, inspiración a exhalación, etc.)

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ORÍGENES

La tradición y la leyenda cuenta que hace ya muchos años, durante el siglo XIV concretamente, un ermitaño llamado Chang San Feng recibió las enseñanzas del Tai Chi en una serie de sueños. Otros afirman que creó el Tai Chi tras observar una pelea entre una serpiente y una grulla y que por más que la grulla con su afilado pico intentaba herir con él a la serpiente, ésta, escurridiza, no hacía más que deslizarse hábilmente en círculos, esquivando siempre a la fuerte grulla. Fue así como su observación le inspiró el tai-chi quan. El ermitaño quedó impresionado ante el combate que acababa de presenciar y se dio cuenta que lo débil podía vencer a lo fuerte. En el combate entre la grulla y la serpiente observó en la práctica el principio teórico del Ying Yang y del Tai Chi, “lo fuerte cambiando a lo débil y lo débil cambiando a lo fuerte”.

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EXHIBICIÓN DE TAI CHI EN EL IES LA SOLEDAD

El día 24 de abril, con motivo de la III Semana Cultural, disfrutamos en el centro de una exhibición de TAI CHI CHUAN en nuestro instituto.

Dos profesoras del Centro Wután de Córdoba nos hicieron varias demostraciones con sus alumnos.

En primer lugar, comenzaron con una demostración del baile del león chino. Maribel Tienda y su alumno Dani, a su vez cantante y músico de Niruta Beats, nos dieron una muestra de esta tradición china. image1 (1)

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A continuación, Ana López, nos demostró la forma de espada, con mucha elegancia y concentración.

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Después, junto con alumnas del centro, nos dieron una muestra de la forma de manos vacías 24.

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Para finalizar, nos deleitaron con la forma de abanico, que resultó ser muy llamativa y muy original.

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La actividad fue un éxito y todos disfrutamos mucho. Estuvo muy completa, divertida, didáctica, animada, musicada y nos quedamos con ganas de más. ¿Otro año será…?